【老白茶功效和作用有哪些】老白茶是一种经过自然萎凋和干燥制成的白茶，具有独特的风味和多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的茶多酚，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 能刺激胃液分泌，帮助食物消化，缓解胀气。 |
| 清热解毒 | 具有清热降火的作用，适合夏季饮用。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，能提神、增强专注力。 |
| 保护心血管 | 有助于降低胆固醇，改善血液循环。 |
老白茶不仅口感温和，还适合长期饮用，尤其适合注重养生的人群。
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