【人体需要的氨基酸多少种】人体所需的氨基酸分为必需氨基酸和非必需氨基酸。必需氨基酸是指人体无法自行合成，必须通过食物摄取的氨基酸。而非必需氨基酸则可以由人体自身合成。
根据国际标准，人体共有9种必需氨基酸，而11种非必需氨基酸。此外，还有2种半必需氨基酸（在特定情况下需从食物中获取）。
| 类型 | 氨基酸名称 |
| 必需氨基酸 | 亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、赖氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、组氨酸 |
| 非必需氨基酸 | 丙氨酸、精氨酸、天冬酰胺、天冬氨酸、谷氨酰胺、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、丝氨酸、酪氨酸、半胱氨酸 |
| 半必需氨基酸 | 精氨酸、组氨酸（儿童需额外补充） |
合理摄入各类氨基酸，有助于维持身体正常功能与健康。
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