【晚上鼻子不通气】晚上鼻子不通气是常见的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 过敏 | 鼻塞、流涕、打喷嚏 | 避免过敏原，使用抗组胺药 |
| 感冒 | 鼻塞、咳嗽、发热 | 多休息，适当用药 |
| 空气干燥 | 鼻腔干涩、不适 | 使用加湿器，多喝水 |
| 鼻中隔偏曲 | 单侧或双侧持续性鼻塞 | 就医检查，必要时手术 |
| 体位影响 | 平躺时加重 | 抬高头部，避免仰睡 |
晚上鼻塞可能影响睡眠质量，建议调整生活习惯，保持室内空气湿润，并注意饮食清淡。若症状持续，应及时就医。
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