【晚上睡觉口干舌燥是怎么回事】晚上睡觉时出现口干舌燥，可能是由多种原因引起的。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 睡眠时室内空气湿度低，导致口腔水分蒸发过快 |
| 呼吸方式异常 | 如张口呼吸或打鼾，容易引起口腔干燥 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗抑郁药、降压药）可能导致口干 |
| 脱水 | 白天饮水不足或夜间出汗过多，造成身体缺水 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸和水分保持 |
建议改善睡眠环境，保持室内湿度，避免睡前饮酒或吃辛辣食物，并确保白天摄入足够的水分。若症状持续，建议咨询医生以排除潜在疾病。
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