【晚上睡觉失眠是什么原因引起】失眠是现代人常见的睡眠问题，影响生活质量。以下是一些常见原因总结：
| 原因分类 | 具体原因 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 生活习惯 | 熬夜、睡前使用电子设备、饮食不规律 |
| 环境因素 | 噪音、光线过亮、温度不适 |
| 身体疾病 | 慢性疾病、疼痛、甲状腺功能异常等 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致兴奋或干扰睡眠 |
建议改善作息时间，保持良好心态，并在必要时咨询医生。
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问 晚上睡觉失眠是什么原因引起
2025-10-11 07:21:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 07:21:32
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