【蛋清的作用都有哪些】蛋清，即鸡蛋的透明部分，不仅营养丰富，还具有多种实用功能。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 营养补充 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体发育和修复。 |
| 美容护肤 | 可用于制作面膜，帮助紧致肌肤、减少皱纹。 |
| 烹饪用途 | 常用于烘焙、炒菜，增加食物的蓬松度和口感。 |
| 清洁去污 | 蛋清可用来擦拭皮具或金属表面，去除污渍并使其光亮。 |
| 医疗辅助 | 在某些传统疗法中，蛋清被用于缓解喉咙痛或皮肤炎症。 |
综上所述，蛋清在日常生活中应用广泛，既可食用，也可用于美容和清洁。合理利用蛋清，能为健康和生活带来诸多便利。
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