【老是掉头发怎么回事】掉头发是很多人关心的问题，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张、焦虑会导致脱发加剧 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头会损伤发根 |
| 疾病或药物 | 如甲状腺疾病、贫血或某些药物副作用 |
| 年龄增长 | 随着年龄增大，毛囊逐渐萎缩 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当减压。若情况严重，应咨询专业医生进行诊断和治疗。
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