【打鼾是什么原因导致的】打鼾是睡眠过程中常见的现象，通常由呼吸道部分阻塞引起。以下是导致打鼾的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 肥胖 | 脂肪堆积在颈部，使气道变窄 |
| 鼻部问题 | 如鼻中隔偏曲、鼻窦炎等影响通气 |
| 酗酒或服药 | 酒精和某些药物会放松喉部肌肉 |
| 睡姿不当 | 仰卧时舌头后坠易引发打鼾 |
| 年龄增长 | 喉部肌肉松弛，增加打鼾几率 |
| 遗传因素 | 家族中有打鼾史的人更易出现 |
改善生活习惯、保持健康体重、避免睡前饮酒有助于减少打鼾。若情况严重，建议咨询医生。
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问 打鼾是什么原因导致的
2025-10-11 10:33:54
问题描述：
打鼾是什么原因导致的，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 10:33:54
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