【手粗糙怎么才能恢复光滑】手部皮肤粗糙可能与频繁接触水、清洁剂或缺乏保湿有关。想要恢复手部光滑，需从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 每日保湿 | 使用护手霜，尤其在洗手后及时涂抹，保持皮肤水分。 |
| 去角质 | 每周1-2次使用磨砂膏去除老废角质，促进肌肤更新。 |
| 避免刺激 | 减少接触化学清洁剂，做家务时戴手套保护双手。 |
| 补充营养 | 多摄入维生素E和C，有助于改善皮肤质地。 |
| 温水洗手 | 避免用过热或过冷的水洗手，减少对皮肤的刺激。 |
坚持以上方法，可逐步改善手部粗糙问题，让双手恢复柔软光滑。
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