【患上胃炎应该吃什么好】胃炎患者在饮食上需格外注意,选择易消化、温和的食物有助于缓解症状。以下是一些推荐和应避免的食物总结:
推荐食物 | 应避免食物 |
粥类(如小米粥、白粥) | 辛辣食物(如辣椒、胡椒) |
面条、软米饭 | 油炸食品(如炸鸡、薯条) |
蒸煮的蔬菜(如南瓜、胡萝卜) | 咖啡、浓茶、酒精 |
低脂牛奶、豆浆 | 酸性水果(如柠檬、橙子) |
清淡的肉类(如鸡肉、鱼肉) | 过冷或过热的食物 |
建议少食多餐,避免空腹或暴饮暴食。同时,保持良好的作息和情绪稳定也有助于胃部恢复。
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