【手生冻疮怎么办】手生冻疮是冬季常见的皮肤问题，多因寒冷刺激导致血液循环不畅。以下是应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 外出时戴手套，避免手部直接接触冷空气。 |
| 热敷缓解 | 用温水或热毛巾敷手，促进血液循环。 |
| 使用药膏 | 可选用含有激素或抗炎成分的冻疮膏，如皮炎平。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，如柑橘、胡萝卜，增强抵抗力。 |
| 避免抓挠 | 冻疮部位易发痒，切勿用手抓挠，以防感染。 |
| 就医检查 | 若症状严重或长时间未愈，应及时就医。 |
冻疮虽不严重，但需及时处理，避免加重。日常注意保暖和护理是关键。
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