【黄芪泡水喝有什么好处和害处】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。适量饮用黄芪泡水，对身体有一定的益处，但过量或不当使用也可能带来副作用。
| 项目 | 好处 | 害处 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 | 过量可能导致上火、口干舌燥 |
| 改善疲劳 | 缓解体力不足、精神不振 | 长期饮用可能引起腹胀、消化不良 |
| 促进血液循环 | 对气血不足者有益 | 湿热体质者饮用可能加重症状 |
| 调节血压 | 有助于稳定血压 | 高血压患者需谨慎使用 |
总体而言，黄芪泡水适合气虚体质人群，但应根据自身体质合理使用，避免长期大量饮用。如有不适，建议咨询中医师。
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