【黄芪泡水一次放多少？】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。泡水饮用是其常见用法之一，但用量需根据个人体质和需求合理掌握。
一般建议每次泡水使用黄芪5-10克，可搭配枸杞、红枣等食材增强效果。若为初次尝试，建议从少量开始，观察身体反应再调整。
| 用量（克） | 适用人群 | 功效说明 |
| 5-10 | 普通保健人群 | 补气养身，增强免疫力 |
| 10-15 | 气虚明显者 | 提升体力，改善疲劳 |
| 15以上 | 医师指导下使用 | 针对特定病症辅助治疗 |
注意：过量可能引起上火或不适，建议长期饮用前咨询中医师。
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