【大姨妈来了不能吃的水果】经期期间，女性身体较为敏感，饮食需特别注意。部分水果因性寒或刺激性强，可能加重不适，建议避免食用。
| 水果名称 | 原因 | 建议 |
| 芒果 | 性温，易引发上火 | 可适量吃，但不宜过量 |
| 梨 | 性寒，可能引起腹痛 | 少吃或煮熟后食用 |
| 猕猴桃 | 含酸较多，刺激肠胃 | 适量食用，避免空腹 |
| 草莓 | 性凉，易导致宫寒 | 少量食用，避免冰镇 |
建议经期多吃温性水果如苹果、香蕉，有助于缓解不适。同时注意保暖和休息，保持良好作息。
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问 大姨妈来了不能吃的水果
2025-10-11 13:50:59
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大姨妈来了不能吃的水果，急！求解答，求不敷衍我！
答推荐答案
2025-10-11 13:50:59
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