【大姨妈来了可以洗头发吗】经期是否能洗头，是很多女性关心的问题。根据医学建议，只要注意保暖和方法，经期是可以洗头的。
总结：
经期洗头没有绝对禁忌，但需避免受凉。保持头部清洁有助于健康，但应选择温水、及时吹干，并避免冷水刺激。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以洗头 | 可以，但需注意方式 |
| 水温建议 | 温水，避免冷水 |
| 时间控制 | 不宜过长，10分钟内为佳 |
| 吹干要求 | 洗后立即吹干，避免湿发受凉 |
| 注意事项 | 避免洗头后外出或吹风 |
总之，经期洗头不是禁忌，关键在于科学护理。合理操作可减少不适，保持身体健康。
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