【老年人吃叶酸片的作用和功效是什么】叶酸是一种水溶性B族维生素，对身体健康有重要作用。对于老年人来说，适当补充叶酸有助于维持身体机能和预防疾病。
| 作用与功效 | 说明 |
| 改善贫血 | 叶酸参与红细胞生成，可缓解因叶酸缺乏导致的巨幼细胞性贫血。 |
| 保护心血管 | 降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病风险。 |
| 延缓认知衰退 | 有助于维持大脑功能，可能对预防老年痴呆有一定帮助。 |
| 支持代谢功能 | 参与DNA合成与修复，维持细胞正常代谢。 |
需要注意的是，老年人在服用叶酸片前应咨询医生，避免过量或与其他药物产生冲突。合理饮食搭配（如深绿色蔬菜）也能有效补充叶酸。
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