【经常腹泻主要原因有哪些】腹泻是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。了解常见原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受、麸质不耐受等，导致肠胃不适。 |
| 感染性腹泻 | 细菌、病毒或寄生虫感染，如沙门氏菌、轮状病毒等。 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS），常伴随腹痛和排便习惯改变。 |
| 药物副作用 | 某些抗生素、抗酸药等可能影响肠道菌群平衡。 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪波动可能引发功能性腹泻。 |
建议出现频繁腹泻时，及时就医检查，明确病因后对症处理。日常注意饮食卫生、规律作息，有助于减少腹泻发生。
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