【火麻油加蜂蜜的功效与作用】火麻油与蜂蜜搭配使用，常被用于日常保健和食疗中。两者结合不仅能增强营养，还可能带来多种健康益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 火麻油富含油脂，有助于改善便秘问题 |
| 抗氧化 | 蜂蜜含有多种抗氧化成分，帮助延缓衰老 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜中的维生素和矿物质可提升身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 二者共同作用，有助于改善皮肤状态 |
| 缓解疲劳 | 蜂蜜提供能量，火麻油帮助身体恢复 |
需要注意的是，火麻油与蜂蜜虽为天然食材，但不宜过量食用，尤其糖尿病患者应谨慎。建议根据个人体质适量使用，并在必要时咨询专业医生。
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