【大拇指腱鞘炎怎么办】大拇指腱鞘炎是一种常见的手部疾病，主要表现为手指疼痛、活动受限。以下是针对该问题的总结与建议。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 疼痛、肿胀、活动困难，尤其在弯曲或伸直时明显 |
| 原因 | 长期重复性动作、用力过度、手部姿势不当 |
| 治疗方式 | 休息、热敷、冷敷、使用护具、药物缓解（如消炎止痛药） |
| 康复训练 | 温和的手指伸展运动，避免过度使用 |
| 就医建议 | 若症状持续或加重，应及时就医，可能需要物理治疗或手术 |
日常注意避免频繁使用大拇指，适当休息，保持手部温暖，有助于预防和缓解病情。
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