【细胞食物的作用是什么?】“细胞食物”并非一个标准的营养学术语，通常指富含营养、有助于细胞健康和修复的食物。这类食物能提供必需的维生素、矿物质、抗氧化剂等，促进细胞正常功能，增强免疫力。
| 作用 | 说明 |
| 修复细胞 | 提供营养，帮助受损细胞恢复 |
| 增强免疫 | 促进免疫系统运作，提高抗病能力 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞老化 |
| 促进代谢 | 支持细胞能量生成与物质转化 |
建议日常饮食中多摄入新鲜蔬果、全谷物及优质蛋白，以维持细胞健康。
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问 细胞食物的作用是什么?
2025-10-11 19:33:25
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 19:33:25
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