【为什么有人吃不胖】有些人即使吃得多也不容易发胖，这背后有多种原因。以下是一些主要因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构 | 高蛋白、低脂肪，热量摄入少 |
| 运动量大 | 每日活动多，消耗热量多 |
| 遗传因素 | 基因影响脂肪储存和代谢能力 |
| 肠道菌群 | 肠道微生物影响营养吸收与能量转化 |
此外，心理压力小、作息规律也会影响体重变化。不同人的体质差异较大，因此不能一概而论。
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问 为什么有人吃不胖
2025-10-11 19:49:57
问题描述：
为什么有人吃不胖，急到原地打转，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 19:49:57
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