【经常食用小苏打泡水对身体有什么影响】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的食品添加剂，适量饮用小苏打泡水可能对身体有一定作用，但长期或过量使用则可能带来风险。
| 项目 | 影响 |
| 中和胃酸 | 可缓解胃酸过多引起的不适 |
| 缓解便秘 | 有轻度通便作用 |
| 碱化尿液 | 有助于某些泌尿系统疾病的辅助治疗 |
| 长期使用 | 可能导致钠摄入过量，引发高血压、水肿等 |
| 胃肠不适 | 过量可能引起腹胀、恶心等 |
建议小苏打泡水偶尔使用，不宜长期依赖。如有健康问题，应咨询医生后再决定是否使用。
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