【弥猴桃的功效与副作用是什么】弥猴桃（又称奇异果）是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也可能对部分人群产生副作用。
总结：
弥猴桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。但过量食用可能导致腹泻或过敏反应，糖尿病患者需注意糖分摄入。
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补充维生素C，促进消化，增强免疫力，改善皮肤状态 |
| 副作用 | 过量食用可能导致腹泻，部分人可能出现过敏反应 |
| 注意事项 | 糖尿病患者应控制摄入量，避免空腹食用 |
总体而言，适量食用弥猴桃对健康有益，但需根据个人体质合理摄入。
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