【孩子贫血吃什么】孩子贫血常见于营养不良或铁元素摄入不足，合理饮食是改善贫血的重要方式。以下是一些适合贫血儿童的食物建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 作用 |
| 富铁食物 | 红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜 | 补充铁元素，促进血红蛋白生成 |
| 富维生素C食物 | 柑橘、番茄、猕猴桃 | 增强铁吸收 |
| 富蛋白质食物 | 鸡蛋、牛奶、豆制品 | 有助于血液健康 |
| 其他 | 全谷类、坚果 | 提供综合营养 |
家长应根据孩子的口味和消化能力，合理搭配饮食，并在医生指导下适当补充铁剂。
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问 孩子贫血吃什么
2025-10-11 20:35:55
问题描述：
孩子贫血吃什么，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-11 20:35:55
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