【肌腱炎最佳治疗方法是什么？】肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤而引发的炎症，常见于手腕、肩膀、膝盖等部位。治疗需结合休息、药物和康复训练，以缓解疼痛并促进恢复。
| 治疗方法 | 说明 |
| 休息与制动 | 避免加重症状的活动，减轻肌腱负担 |
| 冷敷 | 急性期可减轻肿胀和疼痛 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解炎症 |
| 物理治疗 | 通过拉伸和强化训练改善功能 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射可短期缓解疼痛 |
| 手术治疗 | 严重时考虑，如保守治疗无效 |
建议在医生指导下选择合适方案，早期干预有助于更快康复。
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