【肌膜炎是什么病】肌膜炎是一种影响肌肉和筋膜的炎症性疾病，常见症状包括肌肉疼痛、僵硬和压痛。该病可由多种因素引起，如过度使用、创伤或感染等。以下是关于肌膜炎的基本信息总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肌肉与筋膜的炎症 |
| 常见症状 | 疼痛、僵硬、压痛 |
| 原因 | 过度使用、创伤、感染、姿势不良等 |
| 治疗方法 | 休息、热敷、物理治疗、药物（如消炎药） |
| 预防措施 | 保持良好姿势、适度运动、避免过度劳累 |
肌膜炎通常可通过适当护理和治疗得到有效缓解。若症状持续或加重，建议及时就医。
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