【怀孕不能吃什么菜】怀孕期间，饮食健康对母婴都至关重要。有些蔬菜虽然营养丰富，但孕妇应避免食用，以免影响胎儿发育或引发不适。
以下是一些怀孕期间应避免的常见蔬菜：
| 蔬菜名称 | 原因 |
| 芹菜 | 含有较多挥发油，可能刺激子宫收缩 |
| 马齿苋 | 可能引起宫缩，增加流产风险 |
| 菠菜 | 含草酸，影响铁吸收，且可能引发腹泻 |
| 生姜 | 过量食用可能刺激胃部，导致不适 |
| 苦瓜 | 性寒，可能引起腹泻或宫缩 |
建议孕妇在孕期保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时遵循医生或营养师的指导。
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