【维生素b1缺乏症是怎么回事】维生素B1（硫胺素）是维持神经系统和心脏正常功能的重要营养素。缺乏时会导致多种健康问题，常见于饮食不均衡或吸收障碍的人群。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 维生素B1摄入不足或代谢异常导致的疾病。 |
| 病因 | 饮食不均衡、酗酒、消化系统疾病、妊娠等。 |
| 症状 | 疲劳、食欲差、心悸、手脚麻木、肌肉无力等。 |
| 诊断 | 血液检测维生素B1水平，结合临床表现。 |
| 治疗 | 补充维生素B1，调整饮食结构，治疗原发疾病。 |
维生素B1缺乏症可通过合理饮食预防，如多摄入全谷物、瘦肉、豆类等食物。若出现相关症状，应及时就医，避免病情加重。
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