【经前期综合征是什么】经前期综合征（PMS）是指女性在月经来临前出现的一系列生理和情绪上的不适症状，通常在月经开始后缓解。常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、疲劳、食欲增加等。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪症状 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹胀、头痛、腰酸 |
| 其他症状 | 疲劳、睡眠障碍、食欲变化 |
PMS的发生与激素水平变化有关，尤其是雌激素和孕酮的波动。多数女性可通过调整生活方式、饮食和心理调节来缓解症状。若症状严重，建议咨询医生进行专业治疗。
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