【生理性涨奶的原因有哪些】生理性涨奶是哺乳期女性常见的现象，通常与乳腺分泌和排空有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 乳汁分泌增多 | 体内激素变化导致乳腺分泌增加，如泌乳素水平升高 |
| 排空不完全 | 哺乳或吸奶不彻底，乳汁在乳腺内积聚 |
| 哺乳频率低 | 哺乳次数减少，乳汁未及时排出 |
| 乳腺导管堵塞 | 导管受阻，乳汁无法正常流动 |
| 情绪压力大 | 焦虑、紧张等情绪影响激素分泌 |
以上因素可能导致乳房胀痛、硬结等不适感。建议通过频繁哺乳、热敷、按摩等方式缓解症状。若情况严重，应及时就医。
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