【蜂王浆的作用和功效服用方法有什么】总结：
蜂王浆是蜜蜂分泌的天然营养物质，具有多种保健功效。适合日常补充营养、增强免疫力。服用时需注意剂量与时间，避免过量或空腹服用。
蜂王浆作用与功效及服用方法一览表：
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力 |
| 抗疲劳 | 缓解体力不足 |
| 美容养颜 | 改善皮肤状态 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有辅助作用 |
| 促进生长发育 | 适合儿童及青少年 |
| 服用方法 | 说明 |
| 每日1次 | 一般建议早上或晚上服用 |
| 用量2-5克 | 根据个人情况调整 |
| 直接含服 | 可直接放入口中融化 |
| 避免空腹 | 最好在饭后服用 |
| 冷藏保存 | 保持品质与活性 |
注：具体使用前建议咨询医生或专业人士。
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