【胎动怎么数最正确?】孕妇在孕晚期应关注胎动情况，以判断胎儿健康。正确数胎动有助于及时发现异常。
胎动计数方法总结：
| 方法 | 步骤 | 适用时间 | 注意事项 |
| 1小时计数法 | 每天固定时间（如早、中、晚）各数1小时 | 孕28周后 | 每小时胎动≥3次为正常 |
| 12小时计数法 | 每天早、中、晚各数1小时，合计12小时 | 孕28周后 | 12小时内胎动≥10次为正常 |
| 睡觉时观察 | 睡前或夜间注意胎动频率 | 孕晚期 | 若胎动明显减少需及时就医 |
建议每天固定时间进行胎动监测，若发现胎动异常，应及时联系医生。保持良好心态，规律作息，有助于胎儿健康成长。
以上就是【胎动怎么数最正确?】相关内容，希望对您有所帮助。
