【维生素c泡腾片的作用及功能】维生素C泡腾片是一种常见的膳食补充剂，主要成分为维生素C，具有多种健康益处。其作用包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化以及帮助铁的吸收等。
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫系统 | 提高身体对抗感染的能力 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 促进胶原蛋白生成 | 支持皮肤、骨骼和血管健康 |
| 提高铁吸收 | 有助于预防贫血 |
| 缓解疲劳 | 改善体力与精神状态 |
维生素C泡腾片通常溶于水后饮用，方便快捷。但应避免过量摄入，以免引起腹泻或肾结石风险。建议在医生指导下使用。
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