【水土不服起疙瘩怎么办】水土不服常导致皮肤出现红疹、瘙痒等过敏反应，称为“起疙瘩”。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 帮助排出体内毒素，缓解症状 |
| 避免刺激 | 不要抓挠，避免使用刺激性护肤品 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷患处，减轻瘙痒和红肿 |
| 抗过敏药 | 如氯雷他定、扑尔敏等，按说明服用 |
| 调整饮食 | 少吃辛辣、海鲜等易致敏食物 |
| 保持清洁 | 注意个人卫生，勤换衣物 |
若症状持续或加重，建议及时就医。日常注意适应环境，增强体质，可减少水土不服的发生。
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问 水土不服起疙瘩怎么办
2025-10-11 23:49:50
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水土不服起疙瘩怎么办，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-11 23:49:50
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
