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凤梨和菠萝谁的营养价值高

2025-10-11 23:51:22

问题描述:

凤梨和菠萝谁的营养价值高,这个怎么弄啊?求快教教我!

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2025-10-11 23:51:22

凤梨和菠萝谁的营养价值高】凤梨与菠萝其实是同一种水果,只是名称不同。在部分地区,人们习惯称其为“凤梨”,而在其他地方则称为“菠萝”。因此,从营养角度来看,两者并无区别。

为了更直观地展示它们的营养成分,以下是对比表格:

营养成分 凤梨/菠萝(每100克)
热量 50 千卡
碳水化合物 13 克
膳食纤维 1.4 克
维生素C 10 毫克
109 毫克
菠萝蛋白酶 含有

总结:凤梨和菠萝是同一种水果,营养价值完全相同,可根据个人喜好选择食用。

以上就是【凤梨和菠萝谁的营养价值高】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。