【掉头发是什么原因呀?】掉头发是很多人关心的问题，可能与生活习惯、遗传、疾病等多种因素有关。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，容易导致男性型或女性型脱发 |
| 激素变化 | 如产后、更年期或甲状腺功能异常，会影响头发生长周期 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素，可能导致头发变薄 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 不当护理 | 过度染烫、使用劣质洗发水等会损伤发质 |
| 疾病影响 | 如斑秃、头皮感染等，可能直接导致局部脱发 |
建议保持健康的生活方式，注意饮食均衡，减少压力，并在必要时咨询专业医生。
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