【维生素E是什么呢】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对人体健康有重要作用。它能保护细胞免受自由基的损害，延缓衰老，增强免疫力。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素E |
| 类型 | 脂溶性抗氧化剂 |
| 功能 | 抗氧化、保护细胞、增强免疫 |
| 来源 | 植物油、坚果、绿叶蔬菜等 |
| 缺乏症状 | 肌肉无力、视力下降、免疫力下降 |
| 过量风险 | 可能导致出血倾向 |
适量摄入维生素E有助于维持身体正常功能，但过量可能带来副作用。建议通过天然食物摄取，必要时在医生指导下补充。
以上就是【维生素E是什么呢】相关内容，希望对您有所帮助。
问 维生素E是什么呢
2025-10-12 01:12:45
问题描述：
维生素E是什么呢希望能解答下
答推荐答案
2025-10-12 01:12:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
