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维生素k2的作用及功能

2025-10-12 01:36:49

问题描述:

维生素k2的作用及功能,卡了三天了,求给个解决办法!

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2025-10-12 01:36:49

维生素k2的作用及功能】维生素K2是脂溶性维生素,主要参与血液凝固和骨骼健康。它在体内帮助激活某些蛋白质,促进钙的正确沉积,减少血管钙化风险。

功能 说明
血液凝固 帮助生成凝血因子,促进伤口愈合
骨骼健康 激活骨钙素,增强骨密度
血管保护 减少动脉钙化,维护心血管健康
抗炎作用 可能具有一定的抗炎效果

维生素K2多存在于发酵食品中,如纳豆、奶酪等。适量摄入有助于维持身体正常生理功能。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。