【胃病的自我检查方法有哪些】胃病常见，早期发现有助于及时治疗。以下是一些常见的自我检查方法：
| 检查方法 | 说明 |
| 观察症状 | 如胃痛、反酸、胀气、恶心等，持续或反复出现需警惕。 |
| 饮食记录 | 记录饮食内容和不适反应，帮助判断诱因。 |
| 体态变化 | 注意体重下降、食欲减退等异常情况。 |
| 排便观察 | 注意是否有黑便或血便，可能提示消化道出血。 |
| 疼痛时间 | 胃痛是否在空腹或进食后加重，有助于判断病因。 |
建议定期体检，结合医生诊断进行治疗。若症状持续，应及时就医。
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