【胎位臀位怎么调回来】胎位臀位是指胎儿在子宫内以臀部或脚部朝下的姿势，而非正常的头位。多数情况下，胎儿会在孕晚期自然转为头位。若临近分娩仍未转正，可尝试一些方法帮助调整胎位。以下为常见方法及注意事项。
表格：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 膝胸卧位 | 每天早晚各一次，每次10分钟 | 避免空腹，动作轻柔 |
| 外倒转术 | 医生操作，手动调整胎位 | 需在医院进行，有风险 |
| 中医调理 | 如艾灸、针灸等 | 需专业医师指导 |
| 保持活动 | 适当走动，避免久坐 | 避免剧烈运动 |
提示： 若胎位未转，需遵医嘱决定分娩方式。
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