【冬季皮肤瘙痒症怎么办】冬季皮肤干燥、寒冷，容易引发皮肤瘙痒症。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度在40%-60% |
| 洗澡过频或水温过高 | 控制洗澡次数，水温不超过38℃ |
| 皮肤屏障受损 | 使用温和无刺激的护肤品，避免含酒精产品 |
| 药物副作用 | 如有长期用药，咨询医生是否导致皮肤反应 |
| 过敏或皮肤病 | 如症状持续，及时就医排查湿疹、银屑病等 |
建议日常注意保湿、避免过度清洁，并保持良好作息。若瘙痒严重或反复发作，应尽早就医。
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