【茯苓猪苓泡水喝的功效与作用】茯苓和猪苓均为传统中药材，常用于调理身体、促进健康。两者搭配泡水饮用，可发挥协同作用，具有利水渗湿、健脾安神等功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 利水渗湿 | 帮助排除体内多余水分，缓解水肿 |
| 健脾养胃 | 改善脾胃功能，增强消化能力 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑情绪，改善睡眠质量 |
| 清热解毒 | 对轻微炎症有一定辅助调理作用 |
| 提高免疫力 | 长期饮用有助于增强体质 |
建议适量饮用，不宜过量。如需长期使用，最好咨询中医师，根据个人体质调整。
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