【湿气重艾灸灸哪个部位】湿气重是常见的体质问题，艾灸是调理湿气的有效方法。以下是针对湿气重人群推荐的艾灸部位总结：
| 艾灸部位 | 功效说明 |
| 中脘穴 | 健脾和胃，助消化，缓解腹胀 |
| 足三里 | 增强脾胃功能，提升阳气，祛湿 |
| 阴陵泉 | 利水渗湿，改善水肿、小便不利 |
| 关元穴 | 温补肾阳，增强身体排湿能力 |
| 丰隆穴 | 化痰祛湿，改善下肢沉重感 |
建议每周艾灸2-3次，每次15-20分钟。注意艾灸后避免吹风、饮冷饮，保持温暖。根据个人体质调整穴位和时间，效果更佳。
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问 湿气重艾灸灸哪个部位
2025-10-12 04:13:43
问题描述：
湿气重艾灸灸哪个部位，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-12 04:13:43
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