【戴头盔头疼是怎么回事】总结：
戴头盔后出现头疼，可能与头盔尺寸不合适、佩戴方式不正确、材质不适或长时间佩戴有关。建议选择合适尺寸、调整松紧度，并注意休息。
| 原因 | 说明 |
| 头盔过大/过小 | 尺寸不合适导致压迫头部或摩擦 |
| 佩戴过紧 | 带子过紧压迫头部血管和神经 |
| 材质过敏 | 对头盔内衬材料敏感 |
| 长时间佩戴 | 头部受压导致血液循环不畅 |
| 通风不良 | 热量积聚引发不适 |
建议根据自身情况调整头盔，必要时更换适合的款式，避免长时间连续使用。若症状持续，应咨询医生。
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