【颈部长了淋巴结怎么办】当发现颈部出现肿块时，很多人会担心是否为淋巴结问题。其实，淋巴结是人体免疫系统的一部分，正常情况下较小且不易触及。如果突然发现肿大或持续存在，可能与感染、炎症或其他疾病有关。
| 问题 | 解答 |
| 颈部淋巴结正常吗？ | 正常淋巴结通常较小，无痛感，可活动。 |
| 淋巴结肿大的原因？ | 常见于感染（如感冒、咽喉炎）、炎症或肿瘤等。 |
| 是否需要就医？ | 若持续增大、硬质、固定或伴有发热等症状，建议及时就医。 |
| 如何检查？ | 医生会通过触诊、血液检查或超声等方式判断原因。 |
| 自我护理方法？ | 保持良好作息，避免刺激，注意观察变化。 |
如症状不明显且无其他不适，可先观察；如有异常，建议尽早就医明确诊断。
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