【如何治疗肌腱粘连】肌腱粘连是肌腱与周围组织因损伤、炎症或手术后形成的异常连接，常导致活动受限。治疗方法需根据病情严重程度和部位进行选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括物理治疗、热敷、按摩及适度运动，适用于轻度粘连。 |
| 药物治疗 | 使用消炎止痛药缓解症状，如非甾体抗炎药。 |
| 手术治疗 | 对于严重粘连，需通过手术分离肌腱与周围组织。 |
| 康复训练 | 术后或治疗后进行功能锻炼，恢复肌腱灵活性。 |
建议患者在专业医生指导下制定个性化方案，避免自行处理加重病情。早期干预可提高治疗效果。
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