【喝多少水导致水中毒】水中毒，又称低钠血症，是指短时间内摄入过量水分，稀释血液中的钠离子浓度，引发头晕、恶心甚至昏迷等症状。一般情况下，成年人每小时饮水不超过0.8升，24小时内不超过3升较为安全。
| 项目 | 数据说明 |
| 正常饮水 | 每天1.5-2升，因人而异 |
| 危险饮水 | 1小时内超过2升，或24小时内超3升 |
| 中毒风险 | 短时间内大量饮水易引发 |
建议根据自身活动量和气候调整饮水量，避免一次性大量饮水。如有不适，应立即停止饮水并就医。
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问 喝多少水导致水中毒
2025-10-12 06:14:05
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2025-10-12 06:14:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
