【胃疼什么原因怎么办】胃痛是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 饮食不当 | 腹胀、恶心 | 避免油腻、辛辣食物，规律饮食 |
| 胃炎 | 疼痛、反酸 | 服用抗酸药，避免刺激性食物 |
| 胃溃疡 | 餐后疼痛、黑便 | 就医检查，按医嘱用药 |
| 消化不良 | 胀气、早饱 | 少量多餐，适当运动 |
| 精神压力大 | 空腹或夜间疼痛 | 放松心情，保持良好作息 |
如胃痛持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意饮食健康和情绪管理，有助于减少胃痛的发生。
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