【孕妇脚肿怎么处理】孕期脚肿是常见现象，主要由于体内水分滞留和血液循环不畅所致。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 休息与抬高双腿 | 每天多休息，睡觉时将脚部抬高10-15分钟，有助于减轻水肿。 |
| 穿着舒适鞋袜 | 避免穿紧身鞋或袜子，选择透气、支撑性好的鞋子。 |
| 控制盐分摄入 | 减少高盐食物，避免加重水肿。 |
| 适量运动 | 如散步、孕妇瑜伽等，促进血液循环。 |
| 咨询医生 | 若脚肿严重或伴有其他症状，应及时就医排查妊娠高血压等问题。 |
注意：脚肿若突然加剧或伴随头痛、视力模糊，应立即就医。
以上就是【孕妇脚肿怎么处理】相关内容，希望对您有所帮助。
