【豆浆的好处】豆浆是一种营养丰富的饮品，深受大众喜爱。它不仅口感好，还具有多种健康益处。
| 项目 | 说明 |
| 营养丰富 | 富含蛋白质、钙、维生素B族等 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 降低胆固醇 | 含不饱和脂肪酸，有益心血管 |
| 增强骨骼 | 含钙量高，有助于预防骨质疏松 |
| 控制体重 | 低热量，适合减肥人群 |
豆浆作为植物蛋白的重要来源，尤其适合素食者和乳糖不耐受人群。日常适量饮用，对身体健康大有裨益。
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问 豆浆的好处
2025-10-12 06:49:15
问题描述：
豆浆的好处，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-12 06:49:15
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